JeffinAurora- Журнал, 10 апр 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2017:

1245 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 50,88г | Углев: 105,03г. Завтрак: Coffee. Обед: McDonald's Diet Coke (Small), McDonald's Breakfast Burrito. Ужин: White Bread, Beef Bologna (Low Fat), Cheddar Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Sausage, Coca-Cola Diet Coke (Can). Перекус/Другое: Smart Ones Classic Favorites Lasagna Bake with Meat Sauce, La Salsa Chips, Cheese. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 10 апр 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса