Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
11 апр 17
Alexand363- Журнал, 11 апр 17
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017
85 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2017:
1085 ккал
Жир: 48,39г | Белк: 42,25г | Углев: 119,91г.
Завтрак:
Кефир 1%, Джемы и Варенья, Сметана, Белый Хлеб, Кофе, Гречневая Каша с Молоком, Морковь по-Корейски.
Обед:
Чай, Песочное Печенье, Жареное Яйцо, Картошка Вареная.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой, Чай.
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю