무협녀- Журнал, 11 апр 17

Параметры Пользователя 무협녀 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2017

43,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2017:

1168 ккал

Жир: 33,15г | Белк: 41,01г | Углев: 187,92г. Завтрак: 바나나 1개, 아몬드 6개, 김 1장, 양상추 150g , 오뚜기 전복죽 1컵. Обед: 김무침, 계란후라이, 쑥떡, 마른멸치, 코스트코 곤드레밥 1인분. Ужин: 찐고구마, 해태 후렌치파이 사과 1봉지, 딸기 50g , 아몬드 20개. Перекус/Другое: 카누 카누 다크로스트 미니, 롯데 자일리톨 오리지날 10개. подробнее ...

1343 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

무협녀-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

무협녀- Журнал, 11 апр 17

Оставить свой Комментарий

무협녀-Изменение Веса