Joanna HH- Журнал, 19 мар 17

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2017

97,2 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2017:

3236 ккал

Жир: 144,88г | Белк: 142,69г | Углев: 332,43г. Завтрак: Leerdammer Delacrème, Nesquik Kakao, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Arla Kaergarden, Harry Weizenbrot. Обед: REWE Zaziki, Reis-fit Basmati, Zeus Gyros. Перекус/Другое: REWE Bio Emmentaler, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Edeka Frucht Cocktail, Seeberger Popcorn Süß, Milch 1,5%, Kaffee, Voelkel Granatapfelsaft. подробнее ...

2674 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 19 мар 17

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса