Joanna HH- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

94,7 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1800 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 73,02г | Углев: 254,31г. Завтрак: Harry Das Volle Korn, Tomaten, Zucker, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken. Обед: Müller Reine Buttermilch, Pflanzenöl, Bofrost Paprikagemüse, REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Kartoffelpüree. Ужин: Alnatura Agavensirup, Erdbeeren, Äpfel, Bananen. Перекус/Другое: Moreno Wiener Melange, Voelkel Granatapfelsaft. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса