Joanna HH- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017

94,4 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

2059 ккал

Жир: 81,74г | Белк: 67,35г | Углев: 269,61г. Завтрак: Gazi Schafskäse, Kirschtomaten, Tee mit Zucker vorgesüßt, Gelbe Paprika, Buko Balance 17%, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mischbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: REWE Bäcker Brötchen, Brokkolicremesuppe. Перекус/Другое: Voelkel Granatapfelsaft, Muh-Muhs Toffee Muffins, Moreno Wiener Melange, Ehrmann Vanille Traum Erdbeere, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Уборка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса