Joanna HH- Журнал, 04 янв 17

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2017

93,8 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2017:

1836 ккал

Жир: 95,57г | Белк: 72,15г | Углев: 166,66г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Tee, Brauner Zucker, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Meggle Alpenzart, Kürbiskernbrötchen. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Knorr Fix für Hackbraten. Перекус/Другое: Gut & Günstig Feiner Rahmjoghurt Mild, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Принятие Душа - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 04 янв 17

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса