Joanna HH- Журнал, 24 сен 16

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2016

89 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2016:

1377 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 46,80г | Углев: 190,62г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Herta Finesse Schinken, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Goldähren Sonnenblumenbrot, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: Red Bull Red Bull Cola, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Перекус/Другое: Aldi Apfelsaft, Äpfel, MAOAM Kaubonbon, Confiserie Firenze Emsländer Apfelkuchen, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 24 сен 16

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса