Joanna HH- Журнал, 14 сен 16

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016

91,3 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2016:

1951 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 95,38г | Углев: 224,52г. Завтрак: Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Aldi Sonnenblumenbrot, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: Kartoffelgratin, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Edeka Rinderfrikadellen. Перекус/Другое: Aldi Apfelsaft, Pink Lady Äpfel, Milbona Milchreis Zimt, Gut & Günstig Schokoladeneis, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Sonniger Orangensaft. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 14 сен 16

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса