Joanna HH- Журнал, 01 июл 16

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2016

87,2 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2016:

1431 ккал

Жир: 59,51г | Белк: 62,47г | Углев: 154,60г. Завтрак: Harry Vital + Fit Brot (56g), Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: Knorr Activ Spargelcremesuppe. Ужин: Ketchup, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Herta Finesse Schinken, Goldessa Paprika Süß-Scharf. Перекус/Другое: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Moreno Wiener Melange, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Tassimo Latte Macchiato Caramel. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 01 июл 16

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса