Joanna HH- Журнал, 30 июн 16

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2016

87,1 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2016:

1441 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 44,38г | Углев: 193,61г. Завтрак: Harry Vital + Fit Brot (56g), Herta Finesse Schinken Gegrillt, Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: Knorr Activ Champignoncreme Suppe. Ужин: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Barbecue Sauce. Перекус/Другое: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Moreno Wiener Melange, Pink Lady Äpfel, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 30 июн 16

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса