Joanna HH- Журнал, 02 мар 16

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2016

87,4 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2016:

3109 ккал

Жир: 123,42г | Белк: 98,21г | Углев: 401,67г. Завтрак: Rivercote Crispbread, Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rivercote Crispbread, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: Lidl Dönertasche. Ужин: McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McRib. Перекус/Другое: Eiskugel, Bäcker Görtz Schokocroissant, Orangen, Ferrero Küsschen, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Aldi Smoothie Erdbeere Banane. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 02 мар 16

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса