Joanna HH- Журнал, 31 янв 16

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2016

89,1 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2016:

1674 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 77,33г | Углев: 206,59г. Завтрак: Schwartau Extra Erdbeere Konfitüre, Rivercote Crispbread, Paprika, Kräutertee, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Rivercote Crispbread, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Ужин: McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McRib. Перекус/Другое: Sondey Vollkorn Butterkeks, Naturis Smoothie, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 31 янв 16

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса