Joanna HH- Журнал, 28 янв 16

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2016

89,5 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2016:

2217 ккал

Жир: 57,53г | Белк: 103,70г | Углев: 323,24г. Завтрак: Rivercote Crispbread, Tee ungesüßt, Paprika, Rivercote Crispbread, Exquisa Kirsch-Paprika, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Ужин: Weiße Champignons (Gebraten), Chicken Döner. Перекус/Другое: Aerzener Apfelkuchen, Wedel Ptasie Mleczko, Krüger Caramel-Krokant Cappuccino, Orangen, Naturis Grüner Smoothie, Tassimo Latte Macchiato Caramel. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 28 янв 16

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса