Joanna HH- Журнал, 20 янв 16

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2016

90,6 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2016:

1656 ккал

Жир: 74,41г | Белк: 61,35г | Углев: 180,33г. Завтрак: Tee ungesüßt, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Salzgurken, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Rivercote Crispbread, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Zucker. Обед: Salat und Pasta Bacon-Gouda. Перекус/Другое: Wedel Ptasie Mleczko, Leibniz Minis Choco, Wedel Ptasie Mleczko, Chiquita Banane, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Zucker, Wedel Ptasie Mleczko. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 20 янв 16

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса