Joanna HH- Журнал, 19 янв 16

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016

90,6 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2016:

1582 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 67,80г | Углев: 209,07г. Завтрак: Salzgurken, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Tee ungesüßt, Zucker, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Обед: Butter, Albona Paniermehl, Oldenländer Schnitzel Paniert, Karotten. Перекус/Другое: Wedel Ptasie Mleczko, Teekanne Sternenmarkt, Canderel Stevia, Danone Dany Sahne Toffeekuss, Zucker, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Choco Softies Schaumküsse. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 19 янв 16

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса