Joanna HH- Журнал, 16 янв 16

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2016

91,3 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2016:

1703 ккал

Жир: 66,43г | Белк: 66,16г | Углев: 205,74г. Завтрак: Tee ungesüßt, Salzgurken, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart, Aldi Maelkebotte, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Zucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Обед: Knorr Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Ja! Feine Salzstangen (25g), Lindt Schichtnougat Hell, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Coppenrath & Wiese Lust auf Kuchen - Feiner Apfel, Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Olza Prince Polo (36g). подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Уборка - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 16 янв 16

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса