Joanna HH- Журнал, 06 янв 16

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2016

93,6 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2016:

1650 ккал

Жир: 71,31г | Белк: 62,93г | Углев: 190,12г. Завтрак: Tomaten, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Tee ungesüßt, Mischkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schinken (Extra mager). Обед: American Style Hot Dogs (140g). Перекус/Другое: McEnnedy Schoko Muffins, Wawel Michalki Biale, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milbona Grieß-Pudding Zimt. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 06 янв 16

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса