Joanna HH- Журнал, 05 янв 16

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016

93,5 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2016:

1693 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 73,20г | Углев: 189,10г. Завтрак: Schinken (Extra mager), Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot, Zucker, Tee ungesüßt, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Обед: Pepsi Pepsi Cola Light, Saladinettes Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano G.U. auf Nudeln mit Caesar- Dressing. Перекус/Другое: Milbona Grieß-Pudding Zimt, Tassimo Chai Latte, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Banane. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 05 янв 16

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса