Joanna HH- Журнал, 09 дек 15

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2015

91,9 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2015:

1649 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 41,19г | Углев: 208,91г. Завтрак: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart, Tee ungesüßt, Popp Ei-Bacon-Salat, Aldi Maelkebotte, Goldähren Volles Korn Dunkel Vollkornbrot, Tomaten, Zucker, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%. Ужин: Lidl Pizzazunge Salami. Перекус/Другое: Kinder Weihnachtsmann, Aldi Mini Schoko Lebkuchen, Tassimo Milchkomposition, Tassimo Cappuccino Vanille, Zucker, Mandarine. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 09 дек 15

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса