Joanna HH- Журнал, 04 дек 15

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2015

91,5 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2015:

2161 ккал

Жир: 97,85г | Белк: 78,81г | Углев: 209,29г. Завтрак: Tee ungesüßt, Zucker, Heinz Tomato Ketchup, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart, Kaufland Lätter, Lidl Balance Brot, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McRib. Ужин: Salakis Backschafskäse, Roter Tafelwein. Перекус/Другое: Sprengel Edelste Pralinen, Rizer Wafelek Mleczno-Orzechowy, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Уборка - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 04 дек 15

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса