Lizzy E- Журнал, 16 фев 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2012

89,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2012:

1582 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 53,89г | Углев: 217,94г. Завтрак: Grapefruit and Orange Sections, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Kiwis Apples and Limes, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Tangy Cheese, Indian Tadka Daal, Flour Tortillas, Red Pepper Houmous Be Good to Yourself, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Cornmeal Mush made with Water, Chicken, Butternut Squash, Raisin & Almond Tagine with Harissa. Перекус/Другое: Peanut Butter Cups, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Chocolate Instant Pudding. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 16 фев 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса