Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evastar1378
Журнал
10 апр 17
Evastar1378- Журнал, 10 апр 17
Параметры Пользователя Evastar1378
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2017:
1373 ккал
Жир: 46,95г | Белк: 129,68г | Углев: 127,63г.
Завтрак:
Шампиньоны Тушеные, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Ужин:
Арахис, Домик в деревне Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Креветки (Вареные или на Пару), Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай Несладкий, Активия Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Questbar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evastar1378-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю