Evastar1378- Журнал, 10 апр 17

Параметры Пользователя Evastar1378 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017

66,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2017:

1373 ккал

Жир: 46,95г | Белк: 129,68г | Углев: 127,63г. Завтрак: Шампиньоны Тушеные, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Арахис, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай Несладкий, Активия Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Questbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evastar1378-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evastar1378- Журнал, 10 апр 17

Оставить свой Комментарий

Evastar1378-Изменение Веса