wanderingartist- Журнал, 16 фев 12

Параметры Пользователя wanderingartist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2012

87,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2012:

1612 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 116,14г | Углев: 134,90г. Завтрак: Original Lite Coffee Creamer, Regular Coffee, abs diet ultimate power smoothie. Обед: Bananas, Mini Toasts, Hard Bolied Eggs. Ужин: Blue Moon Beer, BBQ Chicken, Grapes, Hint of Lime Tortilla Chips, Salsa. подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wanderingartist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wanderingartist- Журнал, 16 фев 12

Оставить свой Комментарий

wanderingartist-Изменение Веса