ОльгаБреус- Журнал, 10 апр 17

Параметры Пользователя ОльгаБреус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017

67,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2017:

1190 ккал

Жир: 51,96г | Белк: 59,29г | Углев: 123,40г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Печем Дома Хлеб Злаковый. Обед: Печем Дома Хлеб Злаковый, Отруби Ржаные, Простоквашино Йогурт Натуральный, Рассольник Вегетарианский. Ужин: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Желток, Белковый Омлет. Перекус/Другое: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаБреус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаБреус- Журнал, 10 апр 17

Оставить свой Комментарий

ОльгаБреус-Изменение Веса