elimel83- Журнал, 11 июл 16

Параметры Пользователя elimel83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016

100,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2016:

2006 ккал

Жир: 103,84г | Белк: 69,39г | Углев: 193,98г. Завтрак: Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), St Hubert Oméga 3, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté. Обед: Poulain Noir Extra, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Picard Gratin de Légumes du Soleil, Côtelette de Porc, Huile d'Olive, Concombre (Pelé). Ужин: Picard Bâtonnets Glacés Citron, Tomates, Maïs, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Picard Tarte aux Poireaux. Перекус/Другое: St Hubert Oméga 3, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet. подробнее ...

3595 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Стоять - 11 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elimel83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elimel83- Журнал, 11 июл 16

Оставить свой Комментарий

elimel83-Изменение Веса