puhpine- Журнал, 16 фев 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2012

93 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2012:

1630 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 86,92г | Углев: 197,87г. Завтрак: Freshly Squeezed Orange Juice, Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Обед: Chicken Breast, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Ужин: Magere Kwark Aardbei, White Sauce (Medium), Mixed Vegetables (Frozen), White Rice, Chicken. Перекус/Другое: Pindakaas St. Noot, Brown Rice Cakes. подробнее ...

3071 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 16 фев 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса