franca4- Журнал, 09 апр 17

Параметры Пользователя franca4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2017

93,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2017:

1161 ккал

Жир: 33,28г | Белк: 73,17г | Углев: 135,40г. Завтрак: Hacendado Café Soluble. Обед: Paella Mixta. Ужин: Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Barra de Pan, Aceitunas Negras, Tomates, Ajo. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franca4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franca4- Журнал, 09 апр 17

Оставить свой Комментарий

franca4-Изменение Веса