G4orce- Журнал, 16 фев 12

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2012

139,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 44,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2012:

1534 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 107,19г | Углев: 176,94г. Завтрак: forme, plum. Обед: 6" Roast Chicken. Ужин: chicken, sticky rice. Перекус/Другое: cadbury cream egg, apple crumble bar. подробнее ...

4294 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 18 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 52 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 16 фев 12

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса