Addamiana- Журнал, 08 апр 17

Параметры Пользователя Addamiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2017

66,7 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2017:

1875 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 115,45г | Углев: 109,17г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сырники, Energy Diet Капучино. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский, Energy Diet Smart Food. Ужин: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Рис Вареный, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Перекус/Другое: Рублевский МПЗ Суджук, Сыр Пармезан (Твердый), Амурский Йогурт Фруктовый, Rich Томатный Сок. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 7 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addamiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addamiana- Журнал, 08 апр 17

Оставить свой Комментарий

Addamiana-Изменение Веса