Wirgini- Журнал, 08 апр 17

Параметры Пользователя Wirgini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2017

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2017:

1297 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 62,93г | Углев: 133,71г. Завтрак: Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Lipton Чай, Сахар. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Краснодарский Хлебозавод 6 Хлеб Белый Подовый из Пшеничной Муки Высш.Сорта, Мясоптицекомбинат Каневской Сардельки Ветчинные. Ужин: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Nestle Кит Кат Мини, Ritter Sport Ром Изюм Орех, Зеленый Борщ. Перекус/Другое: Лента Яблоко Семеренко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wirgini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wirgini- Журнал, 08 апр 17

Оставить свой Комментарий

Wirgini-Изменение Веса