Lé87- Журнал, 08 апр 17

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2017

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2017:

2496 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 110,80г | Углев: 396,99г. Завтрак: Caffè (dalla Moca), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Latte Scremato UHT. Обед: Muller Yogurt Pistacchio 0%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Mela Stark, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Ужин: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Panelle, Soavegel Mozzarelline Fritte, Coop Olive Ascolane, Patatine Fritte, Carciofi Bolliti, Conad Würstel Puro Suino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi Champignon, Pizza Margherita. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть - 4 часа, Глажка - 45 минуты, Уборка - 2 часа и 30 минуты, Pedometro - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 08 апр 17

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса