Alexand363- Журнал, 08 апр 17

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2017:

1316 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 63,79г | Углев: 173,66г. Завтрак: Сахар, Чернослив, Курага, Сливочное Масло, Печенье, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Обед: Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. Ужин: Джемы и Варенья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Укроп, Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 08 апр 17

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса