Катерина1978- Журнал, 08 апр 17

Параметры Пользователя Катерина1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2017

63 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2017:

617 ккал

Жир: 21,28г | Белк: 47,29г | Углев: 59,32г. Завтрак: Тушеные Овощи, Кофе с Молоком, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. Обед: Говядина Лопатка, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Магнит Помело, Творог 5%, Просто Мёд. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина1978- Журнал, 08 апр 17

Оставить свой Комментарий

Катерина1978-Изменение Веса