Maria Richards- Журнал, 15 фев 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2012

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2012:

1059 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 60,19г | Углев: 143,65г. Завтрак: tea with milk, tea with milk, porridge, banana. Обед: coffee with milk, tea with milk, coffee with milk, celery, carrots. Ужин: tea with milk, onion, boiled swede, potato, carrot, irish beef. Перекус/Другое: Chicky Choccy Mini Egg, apple, coffee and milk, chocolate, prune, Pecan & Maple Syrup Granola Cookie. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 15 фев 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса