kitty-eared-girl- Журнал, 15 фев 12

Параметры Пользователя kitty-eared-girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2012

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2012:

1295 ккал

Жир: 65,17г | Белк: 79,06г | Углев: 100,66г. Обед: sargento reduced fat 4 cheese mexican, 90% lean ground beef, premium sticky rice, great value no sugar added mixed fruit. Ужин: Cheesy Chicken Casserole. Перекус/Другое: wegmans american cheese, great lakes provolone, great value cashew halves and pieces. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kitty-eared-girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kitty-eared-girl- Журнал, 15 фев 12

Оставить свой Комментарий

kitty-eared-girl-Изменение Веса