Anna.Palyanova- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя Anna.Palyanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017

48,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

267 ккал

Жир: 13,89г | Белк: 3,60г | Углев: 31,12г. Завтрак: Кофе (Растворимое). Обед: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе. подробнее ...

1285 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Приседания - 1 минута, Прыжки на Скакалке - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

Anna.Palyanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю