무협녀- Журнал, 08 апр 17

Параметры Пользователя 무협녀 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2017

44,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2017:

1403 ккал

Жир: 35,69г | Белк: 74,61г | Углев: 210,64г. Завтрак: 마른멸치 30g, 김치 200g, 밥 1공기 이상. Обед: 아몬드 30알, 바나나 2개. Ужин: 된장찌개 2인분, 양반 들기름 향이 그윽한 김 5장, 김치 200g , 밥 1/3 공기. Перекус/Другое: 카누 카누 다크로스트 미니, 롯데 자일리톨 오리지날. подробнее ...

1367 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

무협녀-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

무협녀- Журнал, 08 апр 17

Оставить свой Комментарий

무협녀-Изменение Веса