darialebida- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя darialebida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017

52,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

1804 ккал

Жир: 122,22г | Белк: 98,12г | Углев: 87,89г. Завтрак: Żółtko, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Real Thai Mleko Kokosowe, Awokado, BioTech USA Iso Whey Zero. Обед: Ogórki Konserwowe, Grzyby, Biała Kiełbasa. Ужин: Wiórki Kokosowe, Mleko Kokosowe, Borówka Amerykańska, Kasza Jaglana. Перекус/Другое: Oliwa z Oliwek, Kapust Kiszona lub Kwaszona. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darialebida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darialebida- Журнал, 07 апр 17

Оставить свой Комментарий

darialebida-Изменение Веса