jasonfahy- Журнал, 15 фев 12

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2012

100,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2012:

1993 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 87,80г | Углев: 318,54г. Завтрак: Special K, 2% Fat Milk. Обед: Lean Cuisine Meat Lasagna, Strawberries, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Grapes. Ужин: Chicken & Sausage Gumbo, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip. Перекус/Другое: Fudgesicle. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 15 фев 12

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса