alenavinya8- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя alenavinya8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

1034 ккал

Жир: 27,95г | Белк: 72,03г | Углев: 126,19г. Завтрак: Смешанные Орехи, Гранола, Be True Смузи Клубника-Банан. Обед: Минтай, Гречка Отварная. Ужин: Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Сыр Пармезан (Твердый), Минтай, Русский Гематоген Гематоген с Семечками. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Йога - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenavinya8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenavinya8- Журнал, 07 апр 17

Оставить свой Комментарий

alenavinya8-Изменение Веса