Lizzy E- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017

63,5 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

1140 ккал

Жир: 28,01г | Белк: 39,60г | Углев: 183,89г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Itsu Thai Yum Yum Crystal Noodle Cup, Marks & Spencer Blueberry Muffin. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Semolina, Sweet Red Peppers, Onions, Pepper or Hot Sauce, Prawns. Перекус/Другое: Sesame Snaps Sesame Snaps, Honey, Fresh Lemon Juice, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tangerine. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Чтение - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 07 апр 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса