Marina-1988- Журнал, 07 апр 17

подозреваю что весы могли накрыться, везде показывают +- кг. надо новые брать.
сил нет сегодня вообще , выходная, вечером только пару часов поработать и все. младшего не повела в сад, тусит со мной, надо идти за старшим, а состояние- ноги почему то онемевшие, поясница ноет, прям отсутствие энергии и дико хочется спать. кофе не помогает. голова трещит. может погода виновата...
аппетит отсутствует

92 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг.    Еще предстоит сделать: 34 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1075 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 125,98г | Углев: 47,70г.   Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Бондюэль Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Томилинская Горбуша Холодного Копчения. подробнее ...