urekagbr- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017

103,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

2417 ккал

Жир: 103,50г | Белк: 128,22г | Углев: 109,38г. Завтрак: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Coffee with Milk, Sainsbury's Basics Rich Tea Biscuits. Обед: Aldi Creamy Coleslaw, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Tomatoes, Tesco Blueberries, Milbona Greek Style Natural Yogurt. Перекус/Другое: Pork Scratchings, Aldi British Mature Cheddar, Guinness Draught (Pint). подробнее ...

3110 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 07 апр 17

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса