Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linda1806
Журнал
15 фев 12
linda1806- Журнал, 15 фев 12
Параметры Пользователя linda1806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Okay so I am going to go with this scale. I think this way it will motivate me more to lose extra!! I have a digital one that's reading 147.2 and the other at 144lbs. So I went ahead and went with the higher one. Which this scale happens to be new. I also weighed in this morning fisrt thing! I knew I had slipped a little. Even thoug I was under my RDI I didnt eat so well. I am also working out so IDK.. I know I will get to my goal weight soon!! :)
This is day one of the Advocare Challenge!!
DAY ONE- 147.2 :(
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2012:
1043 ккал
Жир: 28,09г | Белк: 42,49г | Углев: 159,68г.
Завтрак:
Fruit Salad, OmegaPlex, Fiber Drink - Citrus, protein meal bar, Water.
Обед:
water, Jalapeno Stuffed Olives, bread, Sweet Onions, mustard, Chopped Ham.
Ужин:
Spark Energy Drink, Water, 6" Turkey Breast & Black Forest Ham.
Перекус/Другое:
Advocare Herbal Cleanse, Snack wells fudge pretzels.
подробнее ...
1714 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Total gym - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
My scale only goes by the half pound. If mine measured every .10 I would go batty! I have a scale that isn't digital but I don't use it because I can tilt my body and weigh more or less depending on how I am standing. The digital scale on a hard floor is always good. AND we don't really care what we weigh , 147 or 144, we just need to know what our baseline is and if we are losing. Consistancy. When ever I get on the scale at the doctors office I am more, but I just blow that off :-)
15 фев 12 написано членом:
Lizzygracemusic
I recently noticed that too!! I went to the gym and the scale there read 3lbs more. I also took into consideration that it was late in the evening too!
23 фев 12 написано членом:
linda1806
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linda1806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю