margo33391- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя margo33391 | < Предыдущая Запись |Следующий >

это шоколадки и лаваш, что б его....

124,1 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 59,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

993 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 75,57г | Углев: 90,80г. Завтрак: Syntrax Matrix Milk Chocolate. Обед: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Ужин: Льняное Масло, Салат Овощной. Перекус/Другое: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Каждый День Вишня без Косточки, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

4817 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Эллипсоид - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margo33391-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margo33391- Журнал, 07 апр 17

Оставить свой Комментарий

margo33391-Изменение Веса