bodders- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Must have been a blip or just the wrong weigh in day last week 😂
Just hope this one isn't a blip 😊

56,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

3166 ккал

Жир: 135,98г | Белк: 80,96г | Углев: 342,01г. Завтрак: Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk. Обед: Subway 6" Chicken Breast. Ужин: Dr. Oetker Pizza Pollo. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream, Walkers Quavers, White Table Wine, Lemon Cake, Tea with Milk, Cadbury Chocolate Covered Biscuit Fingers, Nik Naks Nice 'N' Spicy (25g). подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Great loss!

07 апр 17 написано членом: bowd65


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 07 апр 17

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса