bontehond88- Журнал, 06 апр 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017

81,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2017:

1390 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 69,64г | Углев: 160,50г. Завтрак: Kiwi, Kurkuma, Gember, Zwarte Peper, Kaneel, Natrena Vloeibare Zoetstof, Almond Dream Original + Calcium, Water. Обед: Oké Karnemelk, Avocado's, AH Biologische Cottage Cheese, Rode Peper of Cayennepeper, AH Kalkoenfilet, Biofood Rijstwafels Quinoa. Ужин: Body & Fit Hamburger, Champignons, Uien, Gebakken Ei, Consenza Hamburgerbroodje. Перекус/Другое: Awesome Chocolate Cranberry Dark, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Body & Fit Chocopro, AH Ongebrande Pecannoten, Appel. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 06 апр 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса