Sashuliavam- Журнал, 07 апр 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2017

68,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2017:

1766 ккал

Жир: 69,22г | Белк: 96,23г | Углев: 97,05г. Завтрак: Natur Foods Смесь Сладкая, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Ржаные. Обед: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Куриный Рулет, Кофе с Молоком. Ужин: Вино Каберне Совиньон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Natur Foods Смесь Сладкая. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 07 апр 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса