|
Disney with Hollis, Uli, Matt and the girls. It was a blast! Pedometer readings: EPCOT = 18,211, Disney = 19,196, Animal Kingdom = 15,240, Fort Wilderness - 15,337. So 9-12 miles a day.
|
95,4 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 28,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
942 ккал
|
Жир: 34,79г | Белк: 33,99г | Углев: 134,85г.
Завтрак: Quaker Oats oatmeal, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee. Обед: Honey Wheat English Muffins, Peanut Wonder, pumpkin butter. Ужин: Tabasco Spicy Salt, roasted sesame seed, garlic, olive oil, Water Chestnuts, brocolli, shrimp. Перекус/Другое: Sugar Free Jello Pudding, Kettle Corn Popcorn Seasoning, Original Spray, Air Popped Popcorn, Ocean Spray diet cranberry. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
